Et hav af guidede meditationer, vejrtræknings øvelser, positive affirmationer, små pauser, mindfulness øvelser, der hjælper dig til at opnå mere ro og velvære i hverdagen.
I vores podcast, dykker vi ugentlig end i relevanter temar og problematiker, med vores vært Sacha og udvalgtxe fagperoner, eksperter og kendte danskere. Podcasten er fyldt med inspiration, vejlednign og genkendelig historier fra livet.
Vores artikel arkiv, er spækket med specifikke værktøjer, indenfor personlig udvikling. Her finder du et utal af inspiration og konkrete redskaber til at skabe forandring og personlig udvikling.
Du kan læse med på, og selv skrive til vores growgirl postkasse. Vi sidder klar til at drøfte aller jeres spørgsmål, dilemaer eller vigtige tematikker der fylder i livet på godt og ondt.
NYHEDER PÅ GROWGIRL.DK
Sov Godt & Trygt: En guided meditation til bedre søvn og mere ro