Log ind

nolia pink

HVEM ER VI?

nolia pink

Growgirl.dk - Dit sted for Ro, Værlvære & Selvudvikling

FORMÅL

Growgirl.dk er et univers, bygget til at guide dig til mere ro samt understøtte en positiv mental udvikling.

VISION

Vi ønsker at skabe et inspirerende rum, hvor kvinder let let kan tilgå redskaber der fremmer deres mentale helbred og selvudvikling.

MISSION

Vi udvikler forskellige micro læringsredskaber, der som små frø på vejen, støtter kvinder i at nære sig selv og lære dem at passe bedre på sig selv.

Vi tilbyder: Mindfulness, Selvudvikling & Inspiration

ro og velvaere ikon growgirl

RO & VELVÆRE

Et hav af guidede meditationer, vejrtræknings øvelser, positive affirmationer, små pauser, mindfulness øvelser, der hjælper dig til at opnå mere ro og velvære i hverdagen.​

vaerktojer ikon growgirl

PODCAST

I vores podcast, dykker vi ugentlig end i relevanter temar og problematiker, med vores vært Sacha og udvalgte fagperoner, eksperter og kendte danskere. Podcasten er fyldt med inspiration, vejlednign og genkendelig historier fra livet.

vaerktojer ikon growgirl

VÆRKTØJER

Vores artikel arkiv, er spækket med specifikke værktøjer, indenfor personlig udvikling. Her finder du et utal af inspiration og konkrete redskaber til at skabe forandring og personlig udvikling.

brevkasse ikon growgirl

BREVKASSEN

Du kan læse med på, og selv skrive til vores growgirl postkasse. Vi sidder klar til at drøfte aller jeres spørgsmål, dilemaer eller vigtige tematikker der fylder i livet på godt og ondt.

NYHEDER PÅ GROWGIRL.DK

podcast cover 2

Afsnit 13: Sæt stærke grænser - Med Psykolog Sophie Madsen

Podcast
cirkel af kontrol cover 2

Slip bekymringerne med "Circle Of Control" - Steven Covey

Værktøj
sov godt cover

Sov Godt & Trygt: En guided meditation til bedre søvn og mere ro

Ro & Velvære
brevkasse cover

Brevkassen: Jeg har meget svært ved at sætte mine grænser

Brevkassen

VORES VÆRDISÆT

Den rette L(n)æring

Inspiration: Vi stræber efter at være en kilde til inspiration, hvor kvinder kan finde nye ideer og motivation til deres personlige udvikling.

Du er ikke alene

Omsorg: At skabe et støttende og empatisk læringsmiljø, hvor kvinder føler sig trygge og mødt i deres udfordringer.

Selvprioritering

Personlig vækst: Vi tilbyder værktøjer og ressourcer, der fremmer læring, refleksion og udvikling, så hver kvinde kan opnå større selvindsigt, styrke og balance i livet.